2012年06月24日

藤田雅三:健康管理

藤田雅三です。


つい最近、大学時代の友人2人と飲む機会がありました。


話題と言えば、学生の頃の昔話と健康の話(笑)。


学生の頃の話は良いとしても、健康の話がでてくるあたりはもうみんな中年になったなーという感じです。

子供の頃に大人の話を横で聴いていて、難しい仕事の話と健康の話ばかりだなと思ったことがあったのですが、みんなそうなっていくのでしょうね。


友人2名のうち1人はもともとスリムでしたが、しょっちゅうジム通いをしていて、筋肉をつけてさらに絞り込んでいます。

もう一人の友人は、学生の頃から太めではありましたが、昔と比べるとスリムになっていて、どうやら毎朝30分のウオーキングが効果を発揮しているようです。


私はと言えば、最近周りから「なんか太ったよね」と言われている始末で。。。


友人を見習って、なにか運動をするようにしようと思います。
まずは気になるおなか周り、腹筋でもやろうかな。。。



posted by コンサラート at 11:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 藤田雅三 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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