つい最近、大学時代の友人2人と飲む機会がありました。
話題と言えば、学生の頃の昔話と健康の話(笑)。
学生の頃の話は良いとしても、健康の話がでてくるあたりはもうみんな中年になったなーという感じです。
友人2名のうち1人はもともとスリムでしたが、しょっちゅうジム通いをしていて、筋肉をつけてさらに絞り込んでいます。
私はと言えば、最近周りから「なんか太ったよね」と言われている始末で。。。
友人を見習って、なにか運動をするようにしようと思います。
まずは気になるおなか周り、腹筋でもやろうかな。。。
つい最近、大学時代の友人2人と飲む機会がありました。
話題と言えば、学生の頃の昔話と健康の話(笑)。
学生の頃の話は良いとしても、健康の話がでてくるあたりはもうみんな中年になったなーという感じです。
友人2名のうち1人はもともとスリムでしたが、しょっちゅうジム通いをしていて、筋肉をつけてさらに絞り込んでいます。
私はと言えば、最近周りから「なんか太ったよね」と言われている始末で。。。
友人を見習って、なにか運動をするようにしようと思います。
まずは気になるおなか周り、腹筋でもやろうかな。。。
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